碳酸饮料是在经过纯化的饮用水中压入二氧化碳，并添加甜味剂和香料的饮料。这种饮料除糖原外其他营养成分很少或并无其他营养成分。因含二氧化碳，可助消化，并能促进体内热气排出，产生清凉爽快感觉。
　　
       果汁饮料是用成熟适度的新鲜或冷藏果实为原料，经机械加工所得的果汁或混合果汁类制品，或加入糖液、酸味剂等配料所得的制品。果汁饮料由于含有丰富的有机酸，可刺激胃肠分泌，助消化，还可使小肠上部呈酸性有助钙、磷的吸收。但也因果汁含有一定水分，不稳定，易发酵、生霉，因此要特别注意此类饮料的保质期和保存条件等。
　　
       蔬菜汁饮料是一种或多种新鲜蔬菜汁、发酵蔬菜汁加入食盐或糖等配料，经脱汽、均质及杀菌后所得的各种蔬菜汁制品，具有一定的营养。
　　
       矿泉水符合有关要求和卫生质量标准，含有对人体有益的微量元素如铁、铜、锌、碘、锰、氟等。运动饮料是针对体育运动而研制的一种饮料，可补充人体因激烈运动流汗所失掉的钠、钾、镁和碳水化合物，缓和因疲劳和体温上升所造成的消耗。

渴了什么都喝（有毒饮料不喝的），平时没在意应该喝什么合适。

碳酸饮料少喝为妙。会流失钙。
蔬菜和果汁饮料开盖后，应尽快饮用，不然会变质。
喝白开水，清茶最好，还省钱

嘿嘿，剑，同感同感呵呵，喝的还是凉白开最爱，吃的非西瓜莫属，一剖两半，一人一半对坐吃瓜，稀里哗啦，哈哈~~~南方家里的气候经常热的人没有食欲，在家爸妈会逼着你吃饭，学校嘛，嘿嘿，就拿西瓜顶事了，爽字了得，呵呵~~~新疆还好，没有那边尤其是武汉的气候闷热难耐，这里是个阴凉就舒服，所以还是好好吃饭啦，呵呵  

武汉是火炉子。玫瑰咋不早说啊。俺还以为和江南气候差不多。
看来俺得提前做好抗暑的思想准备。